منتدى الدعوة والارشاد

** اللهم سلمنا إلى رمضان .. وسلمه لنا وتسلمه منا متقبلا **
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من ادمان الانترنت؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دموع حآئرة
!! الادارة !!
avatar

عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

30062011
مُساهمةكيف تتخلص من ادمان الانترنت؟

نستعرض في هذا الموضوع الطرق المساعدة لتخلص او التقليل من ادمان الانترنت
نسعى معا لمحاولة التقليل من عدد الساعات على الانترنت وليس الغائها ومن هذه الطرق المساعدة على ذلك :
اولا : قم بتحديد الاهداف من جلوسك على الانترنت او على جهاز الحاسوب ولا تجلس عليه دون هدف تريد ان تحققه او غاية تريد الوصول اليها.

ثانيا : قم بمحاولة الغاء الامور التي لا تعود بفائدة عليك اثناء عملها وقم بالاعمال ذات الفائدة .

ثالثا : تجنب غرف المحادثة لانها تضيع الكثير من الوقت دون الفائدة .

رابعا : اخرج من المنزل او من المكتب او من مكان وجود الانترنت وحاول نسيانه لبضع ايام لكي لا يكون جلوسك عليه متواصل .
واهم شيء يجب توفره هو الارادة لتستطيع تحقيق النقاط المذكورة.
اربع امور اتمنى ان تكون مفيدة لنا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qrar.7olm.org
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

كيف تتخلص من ادمان الانترنت؟ :: تعاليق

avatar
رد: كيف تتخلص من ادمان الانترنت؟
مُساهمة في الخميس يونيو 30, 2011 2:10 pm من طرف دموع حآئرة
اتمنى اشوف تعليقاتكم على الموضوع
لاهميته 04
avatar
رد: كيف تتخلص من ادمان الانترنت؟
مُساهمة في الخميس يونيو 30, 2011 2:28 pm من طرف نقاء
نقاط مفيدة ورائعه
واهم شي تحديد الهدف من الجلوس على النت مع قوة الارادة
بارك الله فيك
اعجبني الموضوع
شكر كبير
مُساهمة في الخميس يونيو 30, 2011 2:31 pm من طرف ?.?
راااااااااائع
بارك الله فيكم

02
 

كيف تتخلص من ادمان الانترنت؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدعوة والارشاد :: `~'*¤!||!¤*'~`(( مدونآت ))`~'*¤!||!¤*'~`-
انتقل الى: